自律神経失調症を治す本最新版
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自律神経失調症を治す本最新版 (よくわかる本)
村上正人

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
過重なストレスがかかる現代では、誰もがかかる可能性がある病気「自律神経失調症」。上手に克服して、今までとはひと味違う、明るく前向きな自分になるための方法を、やさしくくわしく紹介。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 あなたは、どれだけ知っていますか?/第2章 上手な病院選びと診察の受け方/第3章 効果的に治療を受けるためのポイント/第4章 ストレスに強くなる「心」のトレーニング法/第5章 日常生活を改善して自律神経失調症を治す/第6章 自律神経失調症を治す食事と栄養/第7章 ストレスをなくして快適に過ごすために

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
村上正人(ムラカミマサト)
1976年、日本大学医学部卒業。1982年、米国クリーブランドクリニック免疫部門に留学。現在、日本大学医学部講師、日本大学板橋病院心療内科科長、早稲田大学講師(非常勤)などを務める。日本心療内科学会理事、日本交流分析学会理事、日本自律訓練学会理事ほか活動も多彩

則岡孝子(ノリオカタカコ)
女子栄養大学栄養学部卒業。京浜女子大学講師を経て1987年まで同大助教授。途中、東京農業大学でビタミン研究に従事。現在、横浜創英短期大学助教授。東京都予防医学協会産業栄養指導者として、企業の健康管理室やクリニックで栄養指導を担当。日本アルコール医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 祖母に頼まれて
    ズブロッカ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年07月07日

    祖母が通っているディサービスの看護師さんから借りたとの事で、ちらっと見たらよかったので、キチンと読んでみたら(93歳ですが、新聞を読みぜんぜんぼけていません)と話したら、ずっと借りているのは嫌なので購入したいとの事。読み終わったら借りて読もうと思っていますが、斜め読みした限りではわかりやすく書かれている本だと思いました。まだ全部読んでいないので☆4こです。

    0人が参考になったと回答

  • 分かりやすい内容です
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年04月20日

    家族のために購入しましたが、とても分かりやすい内容です。93年の改訂版なので、長く読まれている本だと安心しました。

    0人が参考になったと回答

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