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ひとりでできるこころの手あて新版
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ひとりでできるこころの手あて新版 セルフケア・ノ-ト
八巻香織

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
レターカウンセリング・セルフヘルプの発信地ティーンズポスト発子どもから大人までのセルフケアの本。幅広い世代の共感を呼んだ『こころの手あて』がバージョンアップ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 私のカウンセラーになろう/2章 こころを手あてしよう/3章 自分らしさって、なんだろう/4章 あなたと私の境界線/5章 アディクション-うらみととらわれ/6章 私の中のいじめっ子/7章 私の中の小さな私/8章 ピアサポート-仲間という良薬

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
八巻香織(ヤマキカオリ)
TEENSPOST代表。1992年開設以来、「思春期相談室ティーンズポスト」「スタジオ悠」のディレクターとして各種プログラムを企画運営。「わかりやすく、たのしく、あたたかく」をモットーに、各地の女性センター・福祉保健センターなどでも講演・ワークショップを行い、執筆活動を続けている。あるときはニックネームから名付けた佐和野愛になる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    マリーゴールド1223
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2013年05月26日

    人に勧められて買いました。まだ全部読んでいないので暫定星三つ。読み終わったら評価し直します。

    0人が参考になったと回答

  • 臨床心理士に薦められて・・・。
    noopy1979
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2012年07月02日

    大変読みやすく、自分の助け方が書いてあったりして、読み終わるとホッとしました。

    0人が参考になったと回答

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