10歳若返る!血液サラサラ実践法
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10歳若返る!血液サラサラ実践法 (ワニ文庫)
横山泉

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商品基本情報

  • 発売日:  2004年08月03日
  • 著者/編集:   横山泉
  • 出版社:   ベストセラ-ズ
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784584308011

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本書では、どんなに意志が弱くても続けられる実践法から話題のにがり、ヨガストレッチ、ストレスに強くなるメンタルトレーニングを取り入れた方法まで紹介。

【目次】(「BOOK」データベースより)
血液サラサラは若さを保つ/血液サラサラ生活の準備/運動&生活の工夫で血液サラサラになる/メンタルトレーニングで血液サラサラになる/二兎を得たい人へご破算のための奥の手〔ほか〕

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
横山泉(ヨコヤマイズミ)
東京女子医科大学名誉教授、横山泉クリニック院長。1962年東京慈恵会医科大学卒業。68年東京女子医科大学消化器センター、80年付属成人医学センター教授、97年同大学付属青山病院院長を経て退職。99年横山泉クリニックを開業。消化器病学、老年医学、健康管理学の立場から、生活習慣病の予防・改善法の啓蒙に努め、家庭医学書等の著者、監修書なども多数手がけている。日本テレビ「おもいッきりテレビ」をはじめとするテレビ、ラジオ、雑誌等のメディアでも幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    あっ。ど〜もど〜も。
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年06月17日

    今、病気ではないけども、なんとなく購入。

    1人が参考になったと回答

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