楽天ブックス限定お買いものパンダしおりプレゼントキャンペーン
すぐできる・ひとり操体
  • Googleプレビュー

すぐできる・ひとり操体 ラクに動かして痛み・こりをとる (東洋体育<新しいからだそだて>シリ-ズ)
中川重雄

1,300円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  1986年04月
  • 著者/編集:   中川重雄
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  141p
  • ISBNコード:  9784880631417

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本書の操体法は、著者による実際の指導体験に基づいて、従来の操体法を基本にしながら、さらに発展させたものです。体のゆがみをとって、バランスを整えれば、いろいろな症状を、自分で治すことができます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 まず体験することから-ひとりで肩こり・腰痛をとる速効操体/2 操体道と健康生活の原理-人間の生き方全体にかかわる自己コントロールの体系/3 操体道の「基本運動」-全身を整える正しい体の動かし方/4 ひとり操体-ラクに動かして簡単に体のゆがみをとる

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,300円(税込)

送料無料

お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ