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ひとり暮らしのおかずブック
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ひとり暮らしのおかずブック
東畑朝子

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年08月01日
  • 著者/編集:   東畑朝子
  • 出版社:   海竜社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  87p
  • ISBNコード:  9784759302127

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
手間がかからずスピーディ、ヘルシーなシングルクッキング191点。

【目次】(「BOOK」データベースより)
手間いらずで愉しい食卓(手軽に作って豪華に演出、手料理のパーティ/電子レンジでご飯のおいしさ再発見/疲れた日にぜひ食べたいスタミナメニュー/ひと味違ったおしゃれな野菜料理)/10分でできるおかず(古くて新しいおふくろの味再現/何てったってご飯がおいしい!/もう一品欲しい時のアイデアメニュー/おいしくて簡単、土鍋クッキングのすすめ)/ひとりだから合理的に(低カロリーで豪華なサラダパーティ/神経を静め、疲れをとる夜食/残りものをアレンジした情熱クッキング)/ヘルシー&ダイエットメニュー/ノーカロリー食品を使ったダイエットメニュー(元気が出る卵料理/カルシウムたっぷり、牛乳クッキング/健康のために野菜をたっぷり食べよう)/おいしくて、ヘルシーで、簡単にできるひとり暮らしの食事づくり秘訣集

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