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歩くと脳は若返る
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歩くと脳は若返る 間違いだらけのボケの常識
小野三嗣

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商品基本情報

  • 発売日:  1988年09月01日
  • 著者/編集:   小野三嗣
  • 出版社:   講談社
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  229p
  • ISBNコード:  9784062040846

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
足が弱ると脳そのものがダメになる!なぜ「足が弱れば長生きができない」のか?運命共同体である足と脳の相関関係の秘密を解きあかし、あわせて突然死の急増に緊急警告。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 足と脳は運命共同体/第2章 突然死はなぜ起こるのか/第3章 トレーニングのし過ぎは危険/第4章 脳の仕組みが休養を必要とする/第5章 腰痛急増の原因は何か/第6章 肥満には基準がない

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