ぐんぐん良くなるうつ病快復ノート
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ぐんぐん良くなるうつ病快復ノート
渡部芳徳

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商品基本情報

  • 発売日:  2005年05月
  • 著者/編集:   渡部芳徳
  • 出版社:   知道出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  159,
  • ISBNコード:  9784886641359

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“心のカゼ”の特効薬!患者と医師との“交換日記”。現代人の誰もが“心のカゼ”をひく可能性を持っている。10人に2人が実際に“心のカゼ”を患っている。ストレス、不規則な生活、リズム障害…心も身体も疲労困憊。自分をみつめ、医師と語り合うー快復ノート。もうトンネルを抜ける。

【目次】(「BOOK」データベースより)
うつ病は必ず治せる/うつ病は「病気」/ストレス社会の国民病/うつ病はリズムの病気/セロトニン不足がうつ病を引き起こす/うつ病が良くなる食事/うつ病改善にサプリメントを上手に使う/サプリメントとの付き合い方/乳酸菌物質や酵母の働き/うつ病の回復を左右する食生活〔ほか〕

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
渡部芳徳(ワタナベヨシノリ)
1963年、東京都出身。山梨医科大学卒業。福島県立医科大学神経精神科入局、アメリカDuke大学医学部神経科学研究センター留学、精神科医療を専門として研究、診療を行う。医学博士・精神保健指定医。また、広域医療法人である医療法人社団慈泉会の理事長としてその運営に当たる。南湖こころのクリニック(福島県白河市)理事長。介護老人保健施設「ひもろぎの園」(福島県白河市)理事長。ひもろぎ心のクリニック(東京巣鴨)理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2005年11月23日

    軽度のうつ症で通院していた時期、
    他のクリニックを探そうと思っていた時に、
    この著書の存在を知り今のクリニックを決めました。
    年齢層広く、誰にでも分かり易い内容で、
    「身近な存在であるうつ病」に対して、
    優しく語りかけてくれました。
    「鬱を知らない解説書」としても、
    また「実践的なノート」としても助けてくれました。
    中々友人などにも面と向かって紹介するのも難しいので…。でも、いい本です。

    1人が参考になったと回答

  • いい本ですが…
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2011年11月29日

    内容的にはとてもいい本です。患者が日記式で書いていくノートで、最初に患者が「絶対に自殺しない宣言」にサイン、押印するところから始まり、日々の枠が決まっているので、書きやすいです。うつ病周辺の薬をカラー写真付きで載せてあったり、周りの人や上司がどういうふうに接したらよいか、くわしく書いてあります。
    が、途中で、おそらくスポンサーであろうと思われる、あるサプリメントを推薦するようなページが4ページあり、非常に当惑させられます。その分だけ★ひとつマイナスにさせていただきます。

    0人が参考になったと回答

  • たよりになります
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年10月14日

    色んな情報がのっていてお守りめたいなものです。詳しくわかりやすくなってまなってます。

    0人が参考になったと回答

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