中性脂肪が高く肥満・動脈硬化が気になる方へ
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中性脂肪が高く肥満・動脈硬化が気になる方へ 内臓脂肪の蓄積が怖い病気を引き起こす!
西崎統

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商品基本情報

  • 発売日:  2005年12月
  • 著者/編集:   西崎統
  • 出版社:   主婦と生活社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  111p
  • ISBNコード:  9784391131772

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本書では、まずコレステロールと混同されやすい中性脂肪の正体を明らかにし、そのうえで食事と運動を軸にした中性脂肪値を下げる方法を具体的に紹介しています。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 高中性脂肪は命にかかわる病気を引き起こす/2章 肥満を解消して中性脂肪を撃退!/3章 食事の工夫を抜きに中性脂肪は減らせない/4章 運動は中性脂肪値を下げる/5章 ストレスも中性脂肪を増やす/6章 中性脂肪を減らす日常生活のポイント

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
西崎統(ニシザキオサム)
1942年、兵庫県生まれ。1968年、大阪医科大学卒業。1969年、聖路加国際病院内科レジデント入局。消化器内科副医長を経て、1992年より聖路加国際病院内科医長、人間ドック主任。内科学会認定内科専門医第一回合格。日本内科学会評議員、人間ドック学会評議員。専攻は一般内科・予防医学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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