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すこやかなお産のためのマタニティ・ヨーガ
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すこやかなお産のためのマタニティ・ヨーガ はじめてでも安心!快適ヨーガメニューを写真とDVD (実用best books)
浦野晴美

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商品基本情報

  • 発売日:  2006年12月
  • 著者/編集:   浦野晴美
  • 出版社:   日本文芸社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  126p
  • ISBNコード:  9784537205046
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
はじめてでも安心!快適ヨーガメニューを写真とDVDでわかりやすく解説。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 赤ちゃんといっしょに安産ボディー「あなたにやさしい」は、「赤ちゃんにやさしい」(助産師さんが答えます。「教えてマタニティ・ヨーガのこと」/マタニティ・ヨーガで特に気をつけるべきこと ほか)/2 この症状にこのポーズーマイナートラブル防止・緩和・解消法(吐き気の軽減/肩こり解消 ほか)/3 妊娠週数に応じてー今、あなたの体で起きていること(マタニティ・ライフを安全に/妊娠16〜27週(5カ月目〜7カ月目) ほか)/4 出産イメージトレーニングー安心してお産に臨みましょう(陣痛から赤ちゃん誕生までー流れをつかんで、受け入れましょう/分娩までのプロセスー赤ちゃんとお母さんの様子を把握 ほか)/5 産後のケア・赤ちゃんといっしょにー美しさと健康のために赤ちゃんの笑顔のために(産後のケアが大切な理由/ゆるんだ骨盤底の引き締め+ヒップアップ効果 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
浦野晴美(ウラノハルヨシ)
(医)晴晃会育良クリニック院長。医学博士・母体保護法指定医・日本産婦人科学会認定医。1976年熊本大学医学部卒業後、日本赤十字社医療センターの産婦人科にて20年間、出生前診断やハイリスク妊娠を中心に産婦人科臨床を研鑽。1980年には国際赤十字の一員として、ドイツ赤十字の外科チームに加わり、カンボジア難民の救護活動に従事。1996年「安全な環境のもとでの自然分娩」をめざし、同僚の助産師数名と育良クリニックを設立し、現在盛業中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 重宝
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2008年12月26日

    かなりお世話になりました。これのおかげで無事出産できました!

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年11月19日

    内容は良いのですが、本が分厚いのですぐ閉じてしまう為、見ながらのヨガはやりにくいです。

    0人が参考になったと回答

  • イヴスケ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年07月18日

    安産めがけて購入。内容はやっぱり本とDVDついてると便利でした。

    0人が参考になったと回答

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