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即効!骨盤美人レッスン
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即効!骨盤美人レッスン ボン・キュッ・キュッのナイス・バディになる
山田陽子

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
骨盤のゆがみを直し、魅力的なプロポーションになるストレッチ体操や呼吸法、そしてヤセ体質になるための安眠体操を、イラストでと〜っても分かりやすく紹介します。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 美プロポーションのための骨盤改革!(身体の悩みは骨盤から/レッスンの前に)/第1章 骨盤のゆがみ改善で美しいプロポーション(太くはないがずん胴が気になる企画系OL・A子さんのお悩み日記/下半身太りが気になり、姿勢が悪い営業系OL・B子さんのお悩み日記/O脚と脚のむくみが気になる事務系OL・C子さんのお悩み日記)/第2章 生活習慣を見直してやせ体質に!(お悩みOLの生活を見てみよう!/骨格が整う!きれいな立ち方・座り方/骨格が整う!きれいな歩き方・靴の選び方/美プロポーションのためのブラ選び/即効!骨格矯正ブラとガードルが実現/美プロポーションのための食生活ーゆがみ知らずの身体づくり!)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
山田陽子(ヤマダヨウコ)
社団法人北海道治療師会などで学び、山田治療院を開設。今まで不可能とされてきたO脚矯正を日本で初めて行なう。1986年に「山田陽子プロポーションクリニック」を開設。同年、輪郭矯正を日本で初めて行なう。2005年、「(株)YFP山田陽子フィックスプロポーション」と名称を変更し、健康で美しくなるための幅広い分野でのサービスを提供している。YFP山田陽子フィックスプロポーション総院長

山田愛子(ヤマダアイコ)
日本柔整専門学校を卒業後、柔道整復師の資格を得る。20年以上、山田陽子とともに、骨格矯正の研究に携わる。YFP山田陽子フィックスプロポーション所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 暇な時間に☆
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年09月13日

    1ヶ月してないのに旦那様から細くなった?…と体重測定…痩せてる!しかも凄くセクシーな体つき☆
    呼吸に意識するだけで違うなんて凄く感動☆この先楽しみです!

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2007年05月15日

    なるほど。。。私の場合はここが良くなかったのか・・・と、感心しました。今のところ実践して、ウエストが少しですが細くなりました。これからが楽しみです。

    0人が参考になったと回答

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