ヨガ気功健眼法
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ヨガ気功健眼法 近視・遠視・乱視…がよくなる (トクマのP&Pブックス)
龍村修

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商品基本情報

  • 発売日:  1990年09月01日
  • 著者/編集:   龍村修
  • 出版社:   徳間書店
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  143p
  • ISBNコード:  9784193843231

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
いつでもどこでも簡単にできる「気功健眼法12」、心身を強化し、眼をよくする「気功健眼体操15」と基本ポーズ。視力回復のための生活改善法。イラストで「眼をよくする方法」がやさしく学べる視力回復のためのモデルケースも紹介。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 いつでも、どこでも簡単にできる「気功健眼法12」/第2章 どんどん視力を回復させるヨガ行-まず生活改善から/第3章 心身を強化し眼をよくする「気功健眼体操15」と基本ポーズ/第4章 視神経を覚醒し、心身を安定させる呼吸法と座法/第5章 体験談 こんなによくなった私の眼

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