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超うる肌美人
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超うる肌美人 キレイは、食べてつくる!
伊達友美

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商品基本情報

  • 発売日:  2007年04月
  • 著者/編集:   伊達友美
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  173p
  • ISBNコード:  9784479781585

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
あなたの食事は、あなたをキレイにしてますか?肌荒れ、ニキビ、シミ、くすみ…美肌の邪魔をしているのはその食べ方かもしれません。ちょっと食べ方を変えれば、みるみるキレイになれます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 こんな食事が体と肌をダメにする!/第2章 伊達式・体の内側からキレイになる新習慣/第3章 “健康の常識”が“美の非常識”だった!/第4章 あなたを変える美人食材/第5章 トラブルはこの食べ方で解決!/第6章 もっと美人になるコツと食べ方

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
伊達友美(ダテユミ)
1967年、静岡県生まれ。栄養学博士・管理栄養士。恵比寿アンチエイジングクリニックカウンセラー。日本栄養士会、東京都栄養士会、日本抗加齢医学会、日本産業衛生医学会、日本ニュートリショニスト協会会員。ダイエット、心と身体と性にまつわる栄養学=ホリスティック・ニュートリションを専門とし、これまでに2500人以上の栄養指導を経験。単なる減量ではなく、「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導をおこなっている。自らも20kgのダイエットとニキビ肌の改善の体験を持つ。現在、テレビ出演・雑誌連載などで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • ただのぉにぎり
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2007年09月18日

    伊達さんの本はどれも内容は一緒なので、どれか1冊買えばいいと思います。笑

    4人が参考になったと回答

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