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脚がすんなり細くなる
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脚がすんなり細くなる (生活市場)
永井レイ

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商品基本情報

  • 発売日:  1992年07月01日
  • 著者/編集:   永井レイ
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  159p
  • ISBNコード:  9784079388931

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
レイ式ウォーキングとエクササイズで、脚の悩みを解消してあなたも脚美人に。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 基本は正しい姿勢から/2 きれいな脚を作るウォーキング/3 脚の欠点を解消するエクササイズ/4 ながらエクササイズのすすめ

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