「爪もみ」book
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「爪もみ」book (王様文庫)
水嶋丈雄

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商品基本情報

  • 発売日:  2008年03月
  • 著者/編集:   水嶋丈雄
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  189p
  • ISBNコード:  9784837964360
  • 注記:  『つめもみ!』加筆・改筆・再編集・改題書

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
お風呂に入りながら、ふとんの中で、ちょっとした時間に…好きなときに指先をもむだけで、カラダの悩みが一気に解決する-そんな“魔法”のような「爪もみ」。難しいテクニックは一切いりません。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 指先は、まさに“魔法のツボ!”あなたも、この奇跡を実感してください!(好きなときに指をもむだけ!の健康法/“カラダの指揮者”の声を聞いてみよう! ほか)/第2章 起きてすぐでも、寝る前でも…たった1分でいいんです!(爪もみのやり方は?/どの指をもめばいいの? ほか)/第3章 こんなに簡単だったんだ!“美容編”ピカピカの肌とスッキリボディを実現!(ダイエット-リバウンドなし!のうれしい効果/便秘-出してスッキリ、心も軽くなる! ほか)/第4章 「気持ちいい…」が変化の兆し!“健康編”「気になっていたこと」がみるみる解消!(冷え症-指先をもめば、体全体がぽっかぽかに!/片頭痛-痛みによってもむ指を変える ほか)/第5章 幸せの基本は“底ヂカラ”!「ハッピーなカラダ」はこうして作る!(不思議!体のゆがみをとるだけで幸運まで飛び込んでくる!/カラダが冷えてきたら要注意!? ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
水嶋丈雄(ミズシマタケオ)
水嶋クリニック院長。日本東洋医学会指導医。1955年、京都府生まれ。大阪医科大学卒業、長野県厚生連佐久総合病院に入局する。88年中国・北京中医学院、中日友好病院に留学。翌年より佐久東洋医学研究所医長として漢方治療、鍼灸治療に従事する。98年水嶋クリニックを開業。西洋医学と東洋医学の幅広い知識を生かし、「爪もみ」をはじめとした自律神経免疫療法を行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 書籍
    まりりん8740
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2008年10月17日

    主人が昔安保先生の本を買って試していたけどどうかしら。あまり変わっている様子もなく。義母に勧めていたけど、やり過ぎて腱鞘炎に、整形外科に通う羽目に・・・。適度にやれば刺激になって何か良い感じだけど、やり過ぎたらだめよね。

    0人が参考になったと回答

  • ☆吟子☆
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2008年05月23日

    本屋さんで立ち読みしてから購入しました!
    むくみに効果があるのかはわからないけど私の場合、生理痛には効果があったように感じます☆お腹が痛いときにマッサージすればほんとに楽になりましたよ♪♪
    人によるのかもしれませんが、買って損はしていないと思います(^v^)

    0人が参考になったと回答

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