上げスイッチ
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上げスイッチ 5分で自分を全開にする
岸紅子

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商品基本情報

  • 発売日:  2008年03月
  • 著者/編集:   岸紅子
  • 出版社:   ソーテック社
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  239p
  • ISBNコード:  9784881668351

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
5分で自分を全開にする、ストレスを克服する100の上げスイッチ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ネガティブ撃退!の上げスイッチ/第2章 たるみ心をピン!とする上げスイッチ/第3章 一息必要!なときの上げスイッチ/第4章 食い意地!の上げスイッチ/第5章 カラダに効く!上げスイッチ/第6章 自分力向上!な上げスイッチ/第7章 女子力UP!の上げスイッチ/第8章 クリエイティブ!な上げスイッチ/第9章 モット楽しく!の上げスイッチ/第10章 週末が待ち遠しい!上げスイッチ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
岸紅子(キシベニコ)
美容アナリスト/ビエナ主宰。株式会社コロン代表取締役。NPO法人日本ホリスティックビューティ協会代表理事。1974年東京都生まれ。慶應義塾大学在学中に化粧品ブランドの立ち上げに参画。卒業後起業。2000年に日本発の美容サイト「ビエナ」をオープン。同サイトを基点に女心をマーケティングする、ビエナライフスタイル研究所を設立。商品開発、サービス力強化コンサルティングを行う。これまでに、100テーマ以上の調査、年間20回を超える社内外セミナーを展開。美容家としていち早く、ホリスティック(包括的)ビューティのメッセージを発信。トークショーをはじめ、雑誌・WEB・新聞・TVなど、多くのメディアで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2008年12月09日

    ちょっっっと期待はずれだった。
    悪くはないけど本屋でみつけてたら
    買ってないかも。

    0人が参考になったと回答

  • 購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2008年05月25日

    気分転換の方法が多数書かれていてとても楽しく読めました。おすすめの1冊です。

    0人が参考になったと回答

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