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カラダ年齢20代!1分アンチエイジングダイエット
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カラダ年齢20代!1分アンチエイジングダイエット (だいわ文庫)
渡辺佳子

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商品基本情報

  • 発売日:  2008年11月
  • 著者/編集:   渡辺佳子
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  156p
  • ISBNコード:  9784479302056

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
20代のカラダこそ「理想のカラダ」。無駄な脂肪や贅肉がつかない。肌もすべすべでシワやシミには無縁…その理想をかなえるいちばんの近道が「経絡リンパマッサージ」!ベストな体重をキープし、スリムなボディラインでいるための、自分でできる「1分間セルフマッサージ」法を公開!本書で自分のカラダ年齢を20代にリセット!「1分ツボ」のきれいパワーにも注目。

【目次】(「BOOK」データベースより)
はじめに さするだけで10年後はもっときれいに!/第1章 「カラダ年齢20代」の秘密/第2章 ベスト体重をキープする/第3章 スリムなボディラインづくり/第4章 「見た目年齢」がグンと若くなる素肌ケア/第5章 「1分ツボ」で今すぐきれい!/おわりに きれいを磨くことが究極のアンチエイジング/アンチエイジング&ダイエット便利メモ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
渡辺佳子(ワタナベケイコ)
経絡リンパマッサージ協会会長、銀座ナチュラルタイム総院長を務める。その美容効果、ダイエット効果、健康効果で注目を集める経絡リンパマッサージの第一人者。鍼、灸、按摩マッサージ、指圧にも通じ、そのプロを養成する資格を持つ。各地でセミナーや講演を行うほか、テレビや雑誌などでも幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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