気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術
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気持ちが軽くなるストレス・コントロールの技術
根本橘夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2009年02月
  • 著者/編集:   根本橘夫
  • 出版社:   PHP研究所
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  238p
  • ISBNコード:  9784569704258

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 なぜ、ストレスを感じてしまうのか/第2章 ストレス・コントロールのタイプ/第3章 心理的コントロール/第4章 身体的コントロール/第5章 行動的コントロール/第6章 環境的コントロール

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
根本橘夫(ネモトキツオ)
1947年、千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授を経て、東京家政学院大学教授。専攻は教育心理学、性格心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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