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ホルモン力が人生を変える
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ホルモン力が人生を変える (小学館101新書)
堀江重郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2009年02月
  • 著者/編集:   堀江重郎
  • 出版社:   小学館
  • サイズ:  新書
  • ページ数:  219p
  • ISBNコード:  9784098250233

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ホルモン力のある男たちの人生はなんとも魅力的だ。しかし昨今、日本人男性の男性ホルモン「テストステロン」の値が低下している。しかも、この傾向は40〜50歳代の働き盛りの男たちに顕著に現れている。男性ホルモンの低下は、性的な問題ばかりでなく、男性更年期の症状を招き、心筋梗塞や脳梗塞、生活習慣病のリスクを高める。また、不安、イライラ、うつ、集中力、記憶力の低下など心の健康にも影響を及ぼす。活気のある人生を送るための“エネルギー”である男性ホルモン。その効能と、ホルモン力を上げるノウハウを、帝京大学病院の堀江重郎教授が伝授する。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 男性ホルモンは人生を支配する/第2章 男性ホルモンが人生を変える/第3章 男性ホルモンが健康を左右する/第4章 男性ホルモンを高めよう!/第5章 男性ホルモンと長寿の秘密

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
堀江重郎(ホリエシゲオ)
泌尿器科医、医学博士。1960年生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学病院、テキサス大学、パークランド記念病院、国立がんセンター中央病院、東京大学医科学研究所などで、救急医学、泌尿器科学、腎臓学、分子生物学の研鑽を積む。2003年より帝京大学医学部主任教授、付属病院泌尿器科長。精度の高い泌尿器手術を行なう一方、学術的なアプローチを男性の健康医学に導入、日本初のメンズヘルス外来を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 中高年向きだと思う
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年04月30日

    自分の体調が悪いところが何だったのかが理解出来た。本文中に記載されていた漢方薬を試しに購入し飲んでみた。体質的に合ったのか すこぶる 調子がいい。 掛かり付けの医者にも相談したところ、賛同してもらった。中高年は この本は読むべきだなぁって思います・

    1人が参考になったと回答

  • 男性50歳以上の方には参考になりますよ!
    kent1box
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2013年04月20日

    テストステロンは大切ですね!この男性ホルモンの減少に少しでも抵抗するためにはライフスタイル、運動、食事が大切であることがわかりました。22時から2時の間は睡眠時間にあてる、運動は10000歩を目指し歩く等の有酸素運動がよく、食事は腹7分目でニンニク・マカ・ウコン等を取り込んでいきましょう!

    0人が参考になったと回答

  • 面白く興味を抱かしてくれる本との出会い
    源1016
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年02月10日

    今迄は免疫力の本を何冊か読んで来ましたが、ホルモン力と言うのも大切なものと、いたく感心しました。

    0人が参考になったと回答

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