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ヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る!
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ヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る! 羨望ボディを、ダンスでゲット! (リットーミュージック・ムック)
ユーコ・スミダ・ジャクソン

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みんなのレビュー

  • 奥さん大喜びの簡単ステップ盛り沢山CD
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年12月31日

    パーカッションのカウントに合わせて優しいステップから難しいステップを踏んでいくのですが、音楽が付いていないのでどんな音楽にも合わせることができて、家の奥さんはステップを覚えて嵐の歌に合わせたりして踊っています。楽しみながらダイエットにもなるようですね。

    5人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2009年09月09日

    体調を崩していたので、体力をつけたいと思って購入しました。
    普段運動している方には物足りないかもしれませんが、あまり激しくないものを探していたので、ちょうどいい内容で良かったです。
    初めは出来ない運動が少しあったのですが、毎日やっているうちに出来るようになった事が喜びです。
    あまりキツイ運動ではないのに、早々にウエストのくびれが出てきた事には驚きました。
    やり終わった後は気持ち良い感じの疲労感。
    毎日続けられます。
    買って良かったです。

    5人が参考になったと回答

  • 健康のため
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2009年12月21日

    注文してから16日目が経ちました。
    いっこうに到着しませんが、どうなっているのでしょうか。
    もう取り消しにしたいくらいです。

    4人が参考になったと回答

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