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薬になる食べ物100選・100メニュー
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薬になる食べ物100選・100メニュ- 台所は家庭の薬局!! (トクマのP&Pブックス)
荘安子

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商品基本情報

  • 発売日:  1994年04月30日
  • 著者/編集:   荘安子
  • 出版社:   徳間書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  158p
  • ISBNコード:  9784198600969

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
疲労回復・体質改善・成人病予防などに効果大な惣菜とおいしい食べ方を「体力がある人」「体力がない人」別に紹介。

【目次】(「BOOK」データベースより)
体力で見分ける健康法・食事法/1 野菜・きのこ類/2 果実類/3 穀類/4 豆類/5 肉類/6 魚介類/調味法・調理法

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