【8月22日23時00分~23時59分まで】  全品ポイント2倍以上! 
人は一瞬で変われる
  • Googleプレビュー

人は一瞬で変われる
鎌田實

1,080円(税込)送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2010年11月
  • 著者/編集:   鎌田實
  • 出版社:   集英社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  271p
  • ISBNコード:  9784087814460

商品説明

自分を変えたい人への、易しいお手本

今とは違う自分になれたらと、皆、どこかで思っている。意志が弱くても、気が弱くても、人には必ず変われる瞬間がある。がんばらないでも、自分を変える方法が、この本にはいっぱい書かれている。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
行動変容という考え方がある。生活習慣病の改善などによく使われるプログラムだが、自分の能力を高めたり、目標を達成するための方法としてもとても役にたつ。行動パターンが変わると、不思議と性格や考え方も変わっていく。自分の行動を少しだけ変えるのは、難しいことではない。今、この瞬間から変われる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 小さなきっかけが「変わる力」を引き出す(生存率一%からのアクション/たった一人の卒業式 ほか)/第2章 「がんばらない」で自分を変える(自分に楽しい暗示をかける/「がんばらない神経」を刺激しよう ほか)/第3章 明確な目標があれば人は変われる(徒競走はビリでもエベレストは登れた/ごほうびのニンジンを用意する ほか)/第4章 形から、経験から、中身も変わっていく(もう一つの金婚式/もう、すれ違うヤツにガンは飛ばさない ほか)/第5章 「誰かのために」が自分を変える(ピザの上にも六年/ひと口のがまんが飢餓を救う ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
鎌田實(カマタミノル)
1948年、東京都に生まれる。1974年、東京医科歯科大学医学部卒業。1988年、諏訪中央病院院長に就任。2005年より、同病院名誉院長。2000年、著書『がんばらない』(集英社刊)がベストセラーになる。2006年読売国際協力賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年11月17日

    小さな事で自分が人が変わる。
    しかも難しい事ではなく、気づけば本当に小さな事。
    この本がきっかけで少し自分が変えられれば良いなと思った。

    3人が参考になったと回答

  • 自分研鑽
    sutakora9001
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2010年12月24日

    かなり説得力があり、日頃自分が思っていても上手く表現できないことを、わかりやすく表現されていた。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと2

午前中に注文完了分は当日発送

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,080円(税込)

送料無料

個数 
お気に入りに追加

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      パワーウィッシュノート2018 【2017.9/20 乙女座 新月〜2018.8/26 魚座 満月】
      パワーウィッシュノート2018 【2017.9…

      Keiko

      1,080円(税込)

    2. 2
      ほぼ日手帳公式ガイドブック2018 LIFEのBOOK
      ほぼ日手帳公式ガイドブック2018 LIFEの…

      ほぼ日刊イトイ新聞

      1,728円(税込)

    3. 3
      孤独のすすめ
      孤独のすすめ

      五木寛之

      799円(税込)

    4. 4
      君の膵臓をたべたい
      君の膵臓をたべたい

      住野よる

      720円(税込)

    5. 5
      【予約】騙し絵の牙
      【予約】騙し絵の牙

      塩田 武士

      1,728円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ