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脳が冴える40代からの生活習慣
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脳が冴える40代からの生活習慣 (知的生きかた文庫)
篠原菊紀

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商品基本情報

  • 発売日:  2010年12月
  • 著者/編集:   篠原菊紀
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  172p
  • ISBNコード:  9784837979043

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
脳にいいこと、悪いことすべて教えます!今、始めないと、間にあわない。

【目次】(「BOOK」データベースより)
はじめに 集中力、記憶力、発想力、行動力…やる気とエネルギーに満ちた「脳」と「体」を手に入れる!/1章 四〇代からここに気をつけているか 「脳を活性化」させる一番いい方法/2章 今始めれば明日のあなたは「別の脳」!?「脳が冴える」習慣術二四時間/3章 簡単!「脳力アップ術」大公開 四〇歳から「頭の回転」は速くなる!/4章 たちまち気持ちよくリフレッシュ!脳からストレスを消す技術/5章 コミュニケーションの驚くべき効果 「いい人間関係」は“いい刺激”を脳にもたらす

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
篠原菊紀(シノハラキクノリ)
諏訪東京理科大学共通教育センター教授(脳・人システム)。東京理科大学総合研究機構併任教授。1960年、長野県生まれ。東京大学教育学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程等を経て、現職。各種フォーラム・実験への参加、テレビ番組の出演・監修・講座等、幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2010年12月05日

    脳素人でも気軽に読めます。脳を活性化させましょう。

    0人が参考になったと回答

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