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ヨーガに親しむ
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ヨ-ガに親しむ
かしいけいこ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
思想が変わるから健康になる。正統ヨーガ入門12章。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ヨーガの幸福論/第2章 ヴェーダーンタの思想/第3章 ヨーガの歴史/第4章 サーンキャ哲学とヨーガの心理学/第5章 禁戒・勧戒/第6章 密教のヨーガ/第7章 アーサナ(体位法)/第8章 気の概念/第9章 瞑想/第10章 ヨーガの生理理論/第11章 道としてのヨーガ/第12章 Q&A

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