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ウエルネスライフのすすめ
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ウエルネスライフのすすめ 健康で快適な生活のために
古川文隆

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商品基本情報

  • 発売日:  1992年07月01日
  • 著者/編集:   古川文隆
  • 出版社:   メイツ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784895770583

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
家庭、通勤、職場、アフター5、休日・余暇の5つの生活シーンごとに、新しい健康づくりのヒントを解説。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 時代のテーマは「ウエルネス」/第2章 セルフケアのウエルネス/第3章 家庭のウエルネス/第4章 通勤のウエルネス/第5章 職場のウエルネス/第6章 アフター5のウエルネス/第7章 休日・余暇のウエルネス

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