新トライアスロン入門
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新トライアスロン入門 (ランナ-ズ・ブックス)
桜井晋

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商品基本情報

  • 発売日:  1989年06月01日
  • 著者/編集:   桜井晋
  • 出版社:   ア-ルビ-ズ
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  159p
  • ISBNコード:  9784947537263

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
’88アイアンマン総合9位の宮塚英也、同じく総合17位の山本光宏のトップトライアスリートがトライアスロンの魅力、トレーニング方法、レースの攻略法、食事のとり方などを楽しく語る。「どんな秘密のトレーニングをしたら強くなるのだろうか?」「レースまでの調整方法は?」「何を食べたら強くなるんだ?」などのトライアスリートの素朴な疑問もこの一冊でズバリ解消。

【目次】(「BOOK」データベースより)
誰にもできる!トライアスロンはおもしろい/トライアスロントレーニングの秘訣/トライアスロンレースの楽しみ方/極限の運動トライアスロンで身体はどうなるか/トライアスロンの歴史

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