渡辺助教授の正統派ダイエット入門
  • Googleプレビュー

渡辺助教授の正統派ダイエット入門
ランナ-ズ

1,258円(税込)1,165円(税抜) 送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  1990年11月01日
  • 著者/編集:   ランナ-ズ
  • 出版社:   ア-ルビ-ズ
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  174p
  • ISBNコード:  9784947537355

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
知っていますか?4週間のダイエットの努力も、あきらめてしまえば、10日間で水の泡。ヤケ食いすれば3日で、もと通り。どうしたらそんな「ダイエット地獄」から逃れられるのか。渡辺助教授が自らの体験をもとにいろはの「い」から教えます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 太り過ぎた身体を悔やんでいてもはじまらない、まずは自分の肥満を知っておこう/第2章 太っている人は身体を動かすことから、運動を続けて健康にやせよう/第3章 ジョギングとダイエットでみるみるやせる、カロリー摂取と消費の巧みな操り/第4章 X氏のダイエット日記/第5章 自分の目標体重は自分で決めて、いざ減量作戦開始!

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

ご注文できない商品

1,258円(税込)1,165円(税抜)

送料無料

お気に入りに追加

楽天kobo電子書籍版

この商品の電子書籍版は
まだありません。

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:科学・技術

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      全部レンチン!やせるおかず作りおき
      全部レンチン!やせるおかず作りおき

      柳澤英子

      1,080円(税込)

    2. 2
      今日の治療薬2017
      今日の治療薬2017

      浦部 晶夫

      4,968円(税込)

    3. 3
      やせるおかず作りおき
      やせるおかず作りおき

      柳澤英子

      1,080円(税込)

    4. 4
      サピエンス全史(上)
      サピエンス全史(上)

      ユヴァル・ノア・ハラリ

      2,052円(税込)

    5. 5
      マツダ・ロードスターRFのすべて
      マツダ・ロードスターRFのすべて

      540円(税込)

    1. 1
      地球・生命の大進化
      電子書籍地球・生命の大進化

      田近英一 監修

      150円(税込)

    2. 2
      気象予報士 完全合格教本 改訂版
      電子書籍気象予報士 完全合格教本 改訂版

      饒村曜

      150円(税込)

    3. 3
      徹底図解 通信のしくみ 改訂版
      電子書籍徹底図解 通信のしくみ 改訂版

      トリプルウイン

      150円(税込)

    4. 4
      世界のたね 真理を探求する科学の物語 上
      電子書籍世界のたね 真理を探求する科学の物語 上

      アイリック・ニュート

      435円(税込)

    5. 5
      自閉症スペクトラム
      電子書籍自閉症スペクトラム

      本田 秀夫

      378円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ