『マフェトン理論』で強くなる!
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『マフェトン理論』で強くなる! 革命的エアロビックトレ-ニング
フィリップ・マフェトン

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商品基本情報

商品説明

【目次】(「BOOK」データベースより)
『マフェトン理論』誕生の経緯/エアロビックとアネロビック/エアロビックトレーニング/レースに成功する秘訣/アスリートのための新・栄養理論/炭水化物不耐症/アスリートと水/アスリートとストレス/スポーツ障害の解剖学/自然治癒力を活かすホーリスティックスポーツ医学〔ほか〕

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