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心身免疫セラピ-
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心身免疫セラピ- 精神神経免疫学入門 (ヒ-リング・ライブラリ-)
エリオット・S.ダッチャ-

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
最新の医学治療に加え生来の内なる治癒力(セルフヒーリング)を引き出し活用する、癒しのためのワークブックと訓練プログラム。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 現代医学の限界:癒しをもとめて/第2章 精神神経免疫学:心と体を結ぶもの/第3章 マインドフルネス/第4章 自己制御/第5章 一般的リラクセーション/第6章 体をととのえる/第7章 心をととのえる/第8章 プログラムをすすめる/第9章 ヘルスケア・システム/第10章 癒しの4段階

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