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カード式基本の献立自由自在ブック
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カード式基本の献立自由自在ブック 3段カードで3万5000とおりの組み合わせ カロリ
主婦の友社

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商品基本情報

  • 発売日:  1998年09月
  • 著者/編集:   主婦の友社
  • 出版社:   主婦の友社
  • サイズ:  単行本
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784072244845

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
主菜、副菜、汁物の3枚のカードを組み合わせるだけで、今晩の献立がぴたりと決まります。主菜は、作ったことはなくても食べ慣れたおなじみの定番料理。お料理が苦手、自信がないという人でも、味の想像がつきやすく、一汁二菜の献立が立てやすくなります。さらに副々菜を添えた献立もたくさん紹介しています。同じ番号のカードを組み合わせると、味も栄養も作る手間もバランスのとれたベスト献立になります。各料理には、主材料、調理法、栄養、調理時間、食べごろ、難易度を示すマークがついています。また、3段カードで3万5000とおりの組み合わせができます。

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