いつまでもデブと思うなよ
新潮新書 |
| 著者： | 岡田斗司夫 |
| 出版社： | 新潮社 |
| サイズ： | 新書 |
| ページ数： | 223p |
| 発行年月： | 2007年08月 |
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 ◆2009年2月のカフェドラクテンに岡田斗司夫さんが登場！レコーディングダイエットで、見事-50kgを成功させた岡田さんが、食いしん坊やめんどくさがりさんのために「見るだけでダイエット」を考案。今回は「ダイエットレポ」「中身レビュー」「インタビュー」など盛りだくさんの内容です。  ◆いま話題のダイエット「ダイエット本ベストセラー」編 |
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【内容情報】（「BOOK」データベースより） 一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。 【目次】（「BOOK」データベースより） 序章 一年で五〇キロやせたよ／第１章 「見た目主義社会」の到来／第２章 ダイエット手段の格付け／第３章 助走・太る理由／第４章 離陸・カロリーを計算してみる／第５章 上昇・カロリーを制御する／第６章 巡航・いろいろやってみる／第７章 再加速・体の声を聞く／第８章 軌道到達・ダイエットの終わり／終章 月面着陸・ダイエットは究極の投資である 【著者情報】（「BOOK」データベースより） 岡田斗司夫（オカダトシオ） １９５８（昭和３３）年大阪生まれ。８５年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、９２年退社。大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） |
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