TheEverythingGuidetotheMINDDietOptimizeBrainHealthandPreventDiseasewithNutrient-denseFoods

The Everything Guide to the MIND Diet Optimize Brain Health and Prevent Disease with Nutrient-dense Foods (Everything) [電子書籍版]
Christy Ellingsworth

1,827円(税込)

獲得ポイント:


初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!
初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!

紙書籍版も取り扱ってます!

楽天Kobo 電子書籍版 The Everything Guide to the MIND Diet 1,827円
紙書籍版 The Everything Guide to the Mind Diet: Optimize Brain Health and Prevent Disease with Nutrient-Dense 2,954円

商品基本情報

商品説明

The breakthrough diet that feeds your body--and your brain!

Studies show that the MIND diet (short for "Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay") can boost memory, cognition, and overall brain health. In fact, studies have shown that those who adhere to the MIND diet, a hybrid of the Mediterranean and DASH diets, lowered their risk of Alzheimer's by 53 percent!

On this healthy eating plan, you focus on ten brain-healthy food groups while limiting unhealthy foods, including red meats, cheeses, and fried foods. You can even indulge in a glass of wine! The Everything Guide to the MIND Diet guides you through the plan, with shopping lists, meal plans, and 200 delicious recipes that won't leave you feeling deprived. So what are you waiting for? Open this easy-to-use guide to find all the tools you need for health, wellness, and longevity!

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

紙書籍版のレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

楽天Kobo電子書籍版

1,827円(税込)

紙書籍版 2,954円より1,127円お得

今すぐ使える8,000ポイント

お気に入りに追加
  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る
全品対象!
2017/8/10(木) 23:59まで
祝勝利!楽天イーグルス
エントリーで
ポイント2倍
全品対象!
2017/8/10(木) 23:59まで
男性の方限定!
10%OFF
クーポン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:電子書籍

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      ヤングマガジン
      電子書籍ヤングマガジン

      ヤングマガジン編集部

      370円(税込)

    2. 2
      キングダム 47
      電子書籍キングダム 47

      原泰久

      500円(税込)

    3. 3
      週刊ビッグコミックスピリッツ 2017年38号(2017年8月21日発売)
      電子書籍週刊ビッグコミックスピリッツ 2017年38…

      週刊ビッグコミックスピリッツ編集部

      350円(税込)

    4. 4
      進撃の巨人 attack on titan
      電子書籍進撃の巨人 attack on titan

      諫山創

      432円(税込)

    5. 5
      暁のヨナ 24
      電子書籍暁のヨナ 24

      草凪みずほ

      432円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    関連する商品(紙書籍版)

    このページの先頭へ