TheEverythingYogaBookImproveyourStrength,Flexibility,andSenseofWell-Being

The Everything Yoga Book Improve your Strength, Flexibility, and Sense of Well-Being (Everything) [電子書籍版]
Cynthia Worby

1,439円(税込)

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商品基本情報

  • 著者:   Cynthia Worby
  • レーベル:  Everything
  • 発売日:  2011年12月15日
  • 出版社:  Adams Media
  • 商品番号:  9781605505848
  • 言語:  English

商品説明

Everything - but everything - you ever wanted to know about yoga. Designed for beginners, The Everything Yoga Book - written by a noted instructor - is the ideal aid to reducing stress, getting into shape, or just feeling good. With easy-to-follow instructions and hundreds of photographs of poses, readers are given everything they need to get started and to incorporate yoga into their daily lives.

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