コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん

コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん [電子書籍版]
佐々木ゆり

864円(税込)

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Kobo logo電子書籍版 コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん 864円
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商品基本情報

商品説明

コンビニ食品でも、選び方・食べ方次第で健康にもダイエットにもなる!!「1週間完全コンビニ生活」を体験し、驚くほどの効果が出た3人の検査数値も掲載。レシピは、コンビニで買えるものだけで構成し、商品写真付き。超カンタン、ヘルシー、お買い得な1冊。

みんなのレビュー

  • レシピ集
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2014年05月07日

    管理栄養士さんが色々と健康を考えた
    メニューを教えてくれるのかと思ったら
    ビタミン、ミネラルなどの情報はなし。
    「缶コーヒー」で食事を済ます人が3食取って、
    一日分の野菜や青汁、サラダとコンビニ食品食べてマシになりました
    という話でした。
    カットわかめを使って海藻サラダなんてのもありましたが、
    元々コンビニには海藻サラダ売ってますから。

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