筋トレが最強のソリューションであるマッチョ社長が教える究極の悩み解決法

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 [電子書籍版]
Testosterone

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商品基本情報

商品説明

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当ですー。尋常じゃない熱量で筋トレ愛を叫び、Twitterフォロワー3万人を突破した怪アカウントがついに書籍化!

メンタルがボロボロ…仕事がうまくいかない…痩せない…モテない…人生のほとんどの悩みは筋トレで解決します!筋トレがもたらす気分高揚効果と成功体験の積み重ねは必ずあなたの人生を変えていきます。

自身も筋トレ中心の生活で40キロのダイエットに成功した“マッチョ社長”Testosteroneがあなたの悩みを吹き飛ばす革新的ソリューションを提供する1冊。初心者用筋トレメニューやダイエット法も大公開。

<収録内容抜粋>
・メンタルが弱ったら試すべき5つの行動
・「とりあえず筋トレしてみる」 ヤツが勝つ
・自傷行為に走るなら筋繊維にしろ
・死にてぇと思ったら3カ月だけ筋トレしてみてくれ
・筋トレの中毒性がダイエットを成功させる

みんなのレビュー

  • 本も持ってるんですが…
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月11日

    マッチョへの憧れ、そしてそれを否定するすべての敵から私を守ってくれるバイブルです。仕事中とかにもこっそり見たくて電子書籍も購入しました。

    0人が参考になったと回答

  • 即効性のある自己啓発書
    tomo8719
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年11月24日

    知人に薦められて購入しました。
    筋トレで色々なことが解決すると、内容的にはほぼエビデンスのない話しですが、作者の言葉が力強く響いてきます。
    分量も多くなく、難しい表現もないので、通勤の往復であっという間に読めます。
    即効性のある自己啓発書だと思います。
    笑いの要素も多いので、仕事に疲れた時や気持ちが落ちている時、何も考えたくない時などにオススメの一冊です。

    0人が参考になったと回答

  • なかなか興味深い
    北のぶうぶう
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2016年11月21日

    確かに、自分も筋トレ始めて親父体型から脱出して自信がやや持てるようになり、何でもやれば出来るのではないかと・・
    目に見える成果を仕事で出す事は簡単なようで難しいが、自分の体型の変化は目に見えて分かりやすく、全ては自分に厳しくなければ成果が出ないという事でしょう。こじつけも多いが、面白い

    0人が参考になったと回答

紙書籍版のレビュー
  • (無題)
    ねねこちぱぱ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年08月19日

    理にかなってること、書いてますよ。私もヒマをみつけては、筋トレするようになりましたし、鬱ぎみだったけど、今では改善されました。生きている限り、筋トレをしない理由が見つかりません。皆さんも筋トレしよう。

    1人が参考になったと回答

  • 意外と刺さる
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年03月02日

    筋トレを題材にしたギャグ系の本なのかと思いましたが、思いのほか強い言葉でモノの見方やマインドセットの仕方を提示する自己啓本でした。私が心に残ったのは「報われない努力なんてない。考えが甘い。努力に対するリターンをデカく見積もりすぎるから泣き言を言う羽目になる」。心して筋トレに仕事にがんばりたいと思う。

    1人が参考になったと回答

  • 読みました
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年04月10日

    商品受け取りました。すべて読みました!参考になりました。ありがとうございました。

    0人が参考になったと回答

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