TheProximityEffectChangeYourEnvironment,ChangeYourLife

The Proximity Effect Change Your Environment, Change Your Life (Hachette Books) [電子書籍版]
Benjamin Hardy

2,695円(税込)

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商品基本情報

商品説明

Willpower doesn't work. You can have all the good intentions in the world--but if your environment is getting in your way, you are doomed to fail.

But what if there were simple, easy things each of us could do to nudge ourselves toward happiness and success? What if our surroundings could help us achieve our goals rather than hinder their accomplishment?

That's the premise of The Proximity Effect by organizational psychologist and Medium's most-read self-improvement writer Benjamin Hardy. Building on copious existing research, as well as his own experience of growing up in a broken family afflicted by addiction and drug use, Hardy explains how people can change their lives on every level by making small, impactful changes in their environment.

From simple steps like removing yourself from smoking areas if you're trying to quit, to reframing your very genetic expression, these lessons make it possible for people to lead more productive and happier lives. Hardy leans on his own story of making the decision to foster three young children to illustrate how any shift, no matter how huge, can become "the new normal" if you're willing to embrace difficult emotions, which most people avoid. In The Proximity Effect, readers will learn why willpower will fail you every time--and why, if you truly want to change, you must change your environment, too.

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