10歳若返る!アンチエイジング食事法

10歳若返る! アンチエイジング食事法 (中経の文庫) [電子書籍版]
増尾 清

576円(税込)

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楽天Kobo 電子書籍版 10歳若返る! アンチエイジング食事法 576円
紙書籍版 10歳若返る!アンチエイジング食事法 575円

商品基本情報

商品説明

肌に表れる老化の症状は、あなたに今足りない栄養素を教えてくれます。気になる肌の症状にあわせて、必要な栄養素、食材を紹介。意識して重点的に摂取することでアンチエイジング効果は高まります。

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • 〜参考に〜
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2010年12月18日

    野菜に付いた農薬の落とし方や、加工品の安全な食べ方などいろいろ詳しく載っていて参考にはなりますが、これらを毎日実践出来るかというと?です。
    出来るところから、取り入れてみたいと思います。

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