HowToReleaseShoulderTensionIn60SecondsorLess

How To Release Shoulder Tension In 60 Seconds or Less (Smashwords Edition) [電子書籍版]
Michael Hetherington

404円(税込)

獲得ポイント:


初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!
初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!

商品基本情報

商品説明

There is really no secret to it, anybody has the capacity and ability to either release their own muscular tension or help release somebody else’s. The techniques explained within this book come from a variety of different fields and specializations, ranging from trigger point release through to yoga and some very old Chinese medicine techniques. Having explored a variety of modalities myself through the last 10 years or so, I have written this book to explain 4 of the best, quickest and most reliable techniques to bring about results.

The primary focus of this book is on the shoulder region. This book explains 4 techniques that can release shoulder tension in 60 seconds or less. They are:
1. Trigger point squeeze and release
2. The pummel
3. Shoulder movement re-orientation
4. Plum Blossom Technique
Bonus 5. The Ear Pull

This book also comes with a free 40min audio download of a gentle yoga class specifically designed for releasing the shoulders (the link is located at the end of the book).

Benefits from good shoulder health:
- Rarely any headaches
- Better posture
- Good range of movement in the arms, neck and upper back
- No pain or discomfort in the joints
- Easier to relax, easier to sleep

If you're interested in learning some quick, easy and fast techniques to release muscular tension then this is the book for you!

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

楽天Kobo電子書籍版

404円(税込)

お気に入りに追加
  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る
全品対象!
2017/9/21(木) 23:59まで
祝勝利!FCバルセロナ
エントリーで
ポイント2倍
全品対象!
2017/9/26(火) 23:59まで
500円以上購入で使える!
10%OFF
クーポン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:電子書籍

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      突然ですが、明日結婚します(8)
      電子書籍突然ですが、明日結婚します(8)

      宮園いづみ

      432円(税込)

    2. 2
      コウノドリ
      電子書籍コウノドリ

      鈴ノ木ユウ

      540円(税込)

    3. 3
      月刊少女野崎くん 9巻
      電子書籍月刊少女野崎くん 9巻

      椿いづみ

      540円(税込)

    4. 4
      聖☆おにいさん SAINT☆YOUNG MEN
      電子書籍聖☆おにいさん SAINT☆YOUNG MEN

      中村光

      540円(税込)

    5. 5
      きっと愛してしまうんだ。(4)
      電子書籍きっと愛してしまうんだ。(4)

      一井かずみ

      432円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ