クロワッサン2017年09月10日号No.956[40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。]

クロワッサン 2017年09月10日号 No.956 [40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。] [電子書籍版]
クロワッサン編集部

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商品基本情報

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40代で始めたい、胃腸から若返る食事術。


胃腸の若返りはできますか?
心身も一緒に若くなりますか?

野菜や肉を塩水に漬けて、乳酸発酵漬けは便利です。

元気な人の、食べて胃腸養成
精進料理を始めてからは、心も身体もさっぱりしてる。

毎日6杯は味噌汁を、健康のバロメーターです。

胃腸の老化を遅らせ、がんのリスクを減らす食べ方。

腸のために、脳のために、甘みは何で摂ればいい?

お米をしっかり食べたほうが、日本人の胃腸は疲れません。

「腸が汚れる」って本当ですか?
すっきりわかる食べ方Q&A。

あなたの胃腸と相性がいい、運命のヨーグルトを探そう。

野菜の栄養を余さず摂れる、賢い調理法を教わってきました。

第2特集
2人に1人が罹患する時代、がんとともに生きる知恵。

いま会いたい男
古川雄大さん

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • ためになる
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年09月17日

    毎回楽しく読めます。今回は体の事についてなので、とても興味深く、参考になります。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    よっしー1535
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年09月15日

    楽しい記事が載っています。興味がある方はどうぞ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年09月11日

    胃腸の大切さは日々感じていましたが、最新の情報や養生料理など多面的に教えてくれるのが良かったです。

    0人が参考になったと回答

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