メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本心のしくみを知って克服し、さらに大きく飛躍できる!

メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本 心のしくみを知って克服し、さらに大きく飛躍できる! [電子書籍版]
河野昭典

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紙書籍版 メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本 1,404円

商品基本情報

商品説明

「突然、ストライクが投げられなくなった…」「今まで通り、サーブが打てなくなった…」それは、無意識の領域に溜め込んだ心の葛藤が身体に影響を及ぼす、イップスかもしれません。イップス(YIPS)とは、スポーツなどにおいて、精神的な要因によって思い通りのプレーができなくなる運動障害のことです。本書では、自然な心と体を取り戻し、イップスを乗り越える方法をわかりやすくお伝えします。イップスは天から与えられた贈り物であり、開ければそこに“ 大化けへのカギ” がある!目の使い方などの具体的なコツや、日常での意識の持ち方など、スグ効果を実感できます!

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • どうでしょうか
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年05月22日

    一回読み終わった時点では、まだどうしたら良いかわかりませんでしたが、何回か読み直し、気になる部分にマーカーをつけて行くと、だんだん何となくヒントというか、糸口が少し見えてきた感じがします。このチャンスを逃さず何とか克服まで行きたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • イップスの勉強に
    ドラハム太郎
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年06月17日

    とても分かりやすい内容で、スイスイ読めました!
    文字通り、イップスかと思ったら、ちょっとイップスを知りたいと思ったら。
    まずはこの本を!
    おススメの一冊です!

    0人が参考になったと回答

  • 指導者は是非
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年01月15日

    根性論や無知から未来に輝く原石を砕くような言動、指導を無くすためにも多くの指導者に読んでほしいです。スポーツ選手のみならず、日常の生活を送る人にも良いです。

    0人が参考になったと回答

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