Power-FlexStretchingTheSecretsofSuperFlexibility

Power-Flex Stretching The Secrets of Super Flexibility [電子書籍版]
David De Angelis

764円(税込)

獲得ポイント:


初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!
初めての方限定!1冊無料クーポンプレゼント!

商品基本情報

商品説明

Super Flexibility and Strength for Peak Performance
? In the theoretical chapter, you will learn PRINCIPLES which regulate flexibility and specific strength development.
? Through the explanations of joint mechanism you can learn about your becoming able to perform splits in the future.
? In the chapter on dynamic stretching, you will discover how to acquire IMPRESSIVE EXPLOSIVE STRENGTH.
? In the chapter dealing with isometric PNF, this extraordinary technique will be explained to you in detail, and you will enhance your articular mobility astoundingly, eventually being able to perform complete splits cold.
? In the chapter on static active flexibility, THE GYMNASTS’ SECRET will be REVEALED to you, and you will learn to challenge the force of gravity.
? In the chapter on specialized equipment, you will be illustrated the latest techniques for use of particular sports apparatus in order to enhance your flexibility.

Replete with detailed training schemes for each level. PROFESSIONAL ADVICE FROM THE AUTHOR ON THE INTERNET - FOR FREE.

みんなのレビュー

この商品にはまだレビューがありません レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

楽天Kobo電子書籍版

764円(税込)

お気に入りに追加
  • 電子書籍のお得なクーポン・キャンペーン

  • 人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪人気コミックや最新の雑誌など!今すぐ読める無料作品をご紹介♪
  • もっと見る
全品対象!
2017/8/10(木) 23:59まで
祝勝利!楽天イーグルス
エントリーで
ポイント2倍
全品対象!
2017/8/10(木) 23:59まで
男性の方限定!
10%OFF
クーポン

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:電子書籍

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      キングダム 47
      電子書籍キングダム 47

      原泰久

      500円(税込)

    2. 2
      暁のヨナ 24
      電子書籍暁のヨナ 24

      草凪みずほ

      432円(税込)

    3. 3
      からかい上手の高木さん(6)
      電子書籍からかい上手の高木さん(6)

      山本崇一朗

      540円(税込)

    4. 4
      七つの大罪
      電子書籍七つの大罪

      鈴木央

      432円(税込)

    5. 5
      進撃の巨人 attack on titan
      電子書籍進撃の巨人 attack on titan

      諫山創

      432円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ