体温を上げて病気にならないかんたん野菜レシピ144

体温を上げて病気にならない かんたん野菜レシピ144 [電子書籍版]
石原結實

851円(税込)

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商品基本情報

商品説明

「野菜だけで病気を治す」の実践レシピ決定版!!

しょうが、にんじん、玉ねぎなど、体を温める野菜のカンタンおいしいレシピをご紹介。さらに、トマトやきゅうり、きのこといった、体を冷やす野菜をヘルシーに変身させる料理法も掲載しています。これらのレシピで体を温め、野菜のパワーをもらい、免疫力アップや体調改善をはかりましょう! カロリー表示つき。

みんなのレビュー

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紙書籍版のレビュー
  • 毎日健康に。
    ハル haru
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年02月10日

    「体温を上げると健康になる」という本を読んで、体温が1度上がると体にとっていいことずくめだということが分りました。なぜ体温が1度上がると体にいいのかわかりやすく解説してあって、今日からでも実行したいと思うことが書いてありますが、ただ食べ物についての表記はほとんど皆無でした。そんな時この本を見つけたので参考にしようと思って購入してみました。何か1品足りない時に間に合いそうな簡単なレシピがほとんどです。まだ2〜3品くらいしか作っていませんが、野菜を見れば温性OR陰性OR間性とか効能や旬などが分るようになっているので野菜選びの参考にもなりますよ。冷え症の方には特にお勧めのメニューです。

    11人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年03月13日

    ふだんよく使う野菜で、体を温めるレシピ。
    しょうがはもちろん、れんこんなど
    野菜の魅力満載。

    3人が参考になったと回答

  • (無題)
    もん0724
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2010年09月30日

    他の本を注文した時に「こんな商品も」というところに魅かれ注文してしまいました。
    中身を知らずに注文したので、ちょっとドキドキでしたが、期待以上、元々頼みたかった本よりも満足してます。
    説明がわかりやすく、細かい上に、写真も多いのでイメージしやすく、読んでいるだけで為になります。
    もう一品という時に使えそうな簡単レシピも多いので、少しずつ食生活の中に気をつけてとりいれていきたいと思います。

    2人が参考になったと回答

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