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キャンペーン期間:2018年7月19日(木)10:00 から 2018年9月17日(月)9:59 まで

話題の本

夏に鍛える心とカラダ ポイント5倍

  • プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
    本 プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ ポール・ウェイド/山田雅久 2,160円(税込)

    ポイント5倍 全米ベストセラーのトレーニング本、ついに日本上陸
    ジム通いはムダ、プロテインは不要! 脈々と受け継がれてきた真の「筋トレ大全」
    バーベルやマシンで一個一個の筋肉を増していくのと違って、体に無理がなく、本当の強さが身に付く方法だから。
    短時間で自宅でもどこでもできるのに、圧倒的強さが手に入る永遠のバイブル。

  • プリズナートレーニング 超絶グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ
    本 プリズナートレーニング 超絶グリップ&関節編 永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ ポール・ウェイド/山田雅久 2,160円(税込)

    ポイント5倍 大好評の『プリズナートレーニング』には、続きがあったーー。
    永遠の強さが欲しいなら、「手」と「関節」に刮目せよ!
    自重筋トレについて書かれた本として高い評価を受けた前作で網羅できなかった、手首・腕・首・ふくらはぎ、そして関節に焦点を当てた続編。
    永遠の強さを獲得するには、見過ごされがちなこうした箇所を鍛えることが最も重要で、1と併せて読むことで一生動ける身体ーーつまりは永遠の強さを実現できる。
    【著者】ポール・ウェイド
    凶悪な犯罪者を収監する監獄を渡り歩いてきた本物のプリズナー。
    伝説的強さを誇る多くの受刑者、たくさんの書物からトレーニング技術を学び、プログラム化。アメリカの監獄で“コーチ”と言えば、著者を指す。

プリズナートレーニングの中身をチェック!クリックで拡大します 中身画像1 中身画像2 中身画像3

プレズナートレーニング画像

  • 脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド
    本 脳を最適化する ブレインフィットネス完全ガイド アルバロ・フェルナンデス/エルコノン・ゴールドバーグ 2,160円(税込)

    ポイント5倍 いくつになっても脳は鍛えられる。運動、食事、瞑想、レジャー、人間関係、ストレス、脳トレ…あらゆる側面から、あなたの脳をグレードアップする。脳科学の最高権威・久保田競博士をはじめ、世界トップレベルの脳神経科学者22人が、最新研究にもとづいた具体的アドバイスを伝授。

  • 脳のフィットネス完全マニュアル
    本 脳のフィットネス完全マニュアル フィル・ドブソン/斉藤裕一 1,512円(税込)

    ポイント5倍 脳を常に正しい状態に保つ。ストレス管理、生産性、創造力、記憶力、睡眠改善、運動、栄養、瞑想…etc.SENSEモデルで脳は若く、もっと柔軟になる。

  • 自信をもてないあなたへ 自分でできる認知行動療法
    本 自信をもてないあなたへ 自分でできる認知行動療法 メラニー・フェネル/曽田和子 1,944円(税込)

    ポイント5倍 英国認知療法の第一人者が自己セラピーのスキルを紹介。自身のなさ、無気力、不安など、あなたの「いやな気分」をときほぐします。

  • ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略ロードマップ
    本 ハーバードの自分を知る技術 悩めるエリートたちの人生戦略ロードマップ ロバート・スティーヴン・カプラン/福井久美子 1,620円(税込)

    ポイント5倍 学生や社会人が、今日も仕事の悩み相談に訪れる。ゴールドマン・サックス副会長等を歴任したハーバードの “キャリア相談室長”はどう助言するか。本書を読めば、あなたも自分が本当は何を望んでいるかを知り、自分の潜在能力を発揮して、本当の〈成功〉をつかむことができる!

  • 「期待」の科学 悪い予感はなぜ当たるのか
    本 「期待」の科学 悪い予感はなぜ当たるのか クリス・バーディック/夏目大 1,944円(税込)

    ポイント5倍 偽ブランドのサングラスをかけると、なぜ犯罪率が上がるのか?偽薬はなぜフランス人に効いて、ブラジル人には効かないのか?私たちの見ている世界像は、期待や予測から成り立っている。その期待や予測が過去にどのように扱われてきたかという歴史と最新の科学研究から驚くべき「期待」の力に迫る。

  • やせなくても美人になれるくびれの魔法
    本 やせなくても美人になれるくびれの魔法 片山やよい 1,512円(税込)

    ポイント5倍 二児の母でありながら、美ボディの持ち主!5万人の「くびれ」をつくった著者が教える、自分の中に埋もれているビーナスの見つけ方。

  • 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走!
    本 教えてQちゃん!メタボだってマラソン完走! 高橋尚子(スポーツキャスター)/穐田文雄 1,620円(税込)

    ポイント5倍 マラソンへの入口に「こうじゃなきゃいけない」という制限はありません。あなたに合った目標を立てて、あなたなりのマラソンを楽しんでください。この本は、そんなあなたを応援する一冊です。

  • どうしてもラーメンを食べたい人のための太らない食べ方
    本 どうしてもラーメンを食べたい人のための太らない食べ方 福田千晶 1,296円(税込)

    ポイント5倍 「呑んだ後のラーメンはなぜおいしく感じるのか?」など、食と体にまつわる疑問にはすべてワケがある!それぞれの欲求の理由を知れば、ダイエットも生活習慣病の克服も楽になる。知らなければ、メタボ一直線。5年後の自分の身体に自信を持っていたい人に向けた健康読本。

  • コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん
    本 コンビニ食材だけで健康ラクうまごはん 佐々木ゆり 1,080円(税込)

    ポイント5倍 コンビニ食品でも、選び方・食べ方次第で健康にもダイエットにもなる!! 人気サイト「ヘルしる。」で行った「1週間完全コンビニ生活」を体験し、驚くほどの効果が出た3人の検査数値も掲載。超カンタンなのに、体にもやさしい、お買い得なレシピ集です。

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【楽天ブックス】 CCCメディアハウス 夏に鍛える心と身体 ポイント5倍キャンペーン(2018/7/19-9/17)

■キャンペーン期間
2018年7月19日(木)10:00 から 2018年9月17日(月)9:59  まで
■キャンペーン対象
‐楽天ブックスで「対象商品」をご購入(ご注文完了)
 ※「対象商品」は以下に記載。
 ※こちらのキャンペーンはエントリー不要です。
■キャンペーン対象サービス
‐楽天ブックス(PC・スマートフォン)
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※電子書籍(楽天Kobo)・ダウンロード商品はキャンペーンの対象外です。
■対象商品 (書籍:17点)
■プレゼント内容
プレゼント対象の方につきましては、「対象注文」における「対象商品」ご購入で獲得する楽天スーパーポイントが、通常の5倍となります。
 ※「通常ポイント」の付与時期    :ご注文日から20日後 → 5倍分
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