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本書は、一般的には難しいと思われがちな「相対性理論」を、数式や専門用語をできるだけ使わず、誰でもスラスラ理解できるように解説。

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一代で世界の松下電器を築き上げた松下幸之助。その人間観・経営観の礎には、つねに「素直な心」があった。

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人はなぜ歩くのだろうか？ダイエットのため？生活習慣病予防のため？いや、「歩くことが楽しいから」である。

★ポイント5倍！★
仕事もプライベートも、ゆとりのない男には魅力がないー。誰もが忙しい時代だからこそ、「遊び心」を持つことは何より男の器量を磨いてくれるのだ。

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たった一杯のお茶、ほんの小さな一言が、毎日を特別にしてくれるー『暮しの手帖』編集長が実践している、日々を大切に生きる秘訣。

★ポイント5倍！★
誰もが学生時代に日本史を習う。しかし、「なぜ源頼朝は天皇家を滅ぼさなかったのか」「なぜ日本人は無謀な戦争に反対できなかったのか」といった本質的かつ重要な問いに、きちんと答えられる人は非常に少ない。

★ポイント5倍！★
「納豆」「きのこ」「ヨーグルト」…。あなたの体調不良の原因はよかれと思って食べていたあの食品が原因だった！？本書では、アーユルヴェーダ医療の第一人者が、健康食のウソ・ホントを明かし、より健康になる食べ方を大公開。

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現代人の食べすぎが病気を増やしている！ガン、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病、通風…これらの病気は、１日２食以下の「少食生活」で改善できる。

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体を緊張・興奮させる「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」。両者のバランスが崩れるとさまざまな不調・病気を招くが、ストレスだらけの現代人の多くは「交感神経優位」になってしまっている！

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病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった。本書では、糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。

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肩コリ、腰痛といった体の痛みが、わずか９０秒でスッキリ取れるといま話題の施術法「ミオンパシー」。整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長が、道具を使わず、誰でも簡単に実践できる夢の整体法を伝授。

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老後と聞いて、真っ先に気になるお金のことー。でも人生はうまくできていて、年を取り収入が減っても、衣食住など生活費も小さくなり、「お金を何に使うか？」の自由度はむしろ高まると精神科医の著者は言います。

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人づきあいがうまくいかない理由、絶えず心を襲う不安や不機嫌の原因は、心の奥底に抑圧された“依存性”にある。自分の中で満たされていなかったものに気づき、偽りの生き方をやめたとき、新たな人生が開ける…。

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「愛は、この世でもっとも偉大な贈り物なのです」「救われるためには、神さまを愛すること。そして何よりもまず祈ること」「親切にしすぎて間違いを犯すことの方が、親切と無関係に奇跡を行うことより、好きです」-その生涯を、神への信仰と貧者の救済に捧げたマザー・テレサ。

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「考える」ってどうすること？「わかる」ってなに？-本書では、もっと上手に考えるための方法を心なごむ絵とともに解説。“問題そのものを問う”“「考えてる」と「考えてない」の違い”“コップと飲み物の関係”“「論理」ってなんだ？

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たった一度の人生を輝かせたい。そう願いながらも、せっかくの一日をつまらなく過ごしてしまうことがあります。本書は、心ふさぐ時や生き方に迷う時、「自分らしさ」を見失わないための人生論です。

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マザー・テレサは、物質的に貧しいことよりも、精神的に貧しいことのほうが深刻な問題だと考えていました。今日、私たちの周りにも精神的に疲れ、助けを求めている人はたくさんいます。

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心の成長が足りないまま社会に出た「五歳児の大人」は、自信がなく、人を許せず、軽蔑を恐れながら生きている。本書は「大人のフリに疲れた人」の困った言語とその原因を心理的に分析し、今より心豊かに、人に優しく、満足感をもって生きるための方法を説く。

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人生最大の分岐点は４０代である。なぜなら４０代の過ごし方次第で、そこから人間としてグンと伸びて「本物の大人」になれる人と、そのまま成長が止まってしまう人に分かれてしまうからだ。

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ビジネスに必要なことはすべて「戦術」に詰まっている！本書は、元自衛隊作戦参謀である著者が、自ら考案した本格戦術シミュレーション６０題を通して、「戦いに勝つための９原則」を解説したものである。

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経営状態から今後の戦略まで、会社のさまざまな情報が読み取れる決算書。本書は、決算書の三本柱である「損益計算書」「貸借対照表」「キャッシュ・フロー計算書」をわかりやすさにこだわって徹底解説。

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「レシートは領収書代わりになる？」「宛て名が『上様』でも大丈夫？」「会社の出張で貯まった『マイル』は本来どうすべき？」

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ひとつの手を選ぶことは、それまで考えた手の大部分を捨てることー史上初の七冠独占を２５歳で成し遂げ、その後も記録を塗りかえ続ける天才棋士、羽生善治。

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突然、事故死した経営コンサルタントの北条。そこに現われた黒スーツ姿の天使・Ｋが提案したのは、現世に復活するチャンスだった。ただし、人生崖っぷちの５人を、会計ノウハウを使って幸せにするという条件付で…。

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京セラを世界的な企業に育て上げ、いまも次々と新事業に挑戦し続ける稲盛和夫。その創業のベースは、「人間として正しいことを追求すること」であったという。

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人は何のために生きるのか？この問いに対して著者はこう答えています。「人は自ら存在価値を生み出し、地球や人類に貢献するために生きるのだ」と。「だからこそ人間はそれにふさわしい生き方、考え方をしなければいけない」と語っています。

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「広告の鬼」と恐れられた電通四代目社長、吉田秀雄。彼が残した電通「鬼十則」は五十年以上を経た今でも、仕事の原理・原則を説いたバイブルとして多くの人に支持されている。

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多くの偉人たちから愛され、日本人の道徳観の柱とも言える『論語』。しかし“とっつきにくい”というイメージから、敬遠している人も多いのでは？

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北方領土問題など対ロ外交の最前線で、情報（インテリジェンス）活動を行ってきた「知の怪人」が、対人術の要諦を講義形式で公開。

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一度も「金を儲けよ」とは言わない、「社員は家族である」との信念を貫き通すー出光興産創業者・出光佐三は、若くして石油業に飛び込み、苦闘を重ねて拡大した会社資産を敗戦で喪失。

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“話し方”には、いくら隠してもその人のホントが出ます。頭がいいか悪いか、ハートが豊かかどうかが表れるのです。本書では、「他人のプライベートにグサグサと入り込む」「自分を正当化したがる」など、周囲の困った女性たちに傷つけられない対策を紹介。

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なぜか人を惹きつける女性の違いーそれは、ちょっとした習慣です。本書では、真実の愛を唱えるカリスマ・セラピストが、多くの男女を幸せへ導く中で知った、魅力的な女性の心がけを余すところなく紹介。

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カウンセリングを２５年近く続け、多くの悩める老若男女と接してきた著者。最近は、「いつも私ばっかり損している」「なんで私にばっかり悪いことが起こるの？」といった悩みに苦しむ人が増えているという。

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暮らしも仕事もイキイキと。『暮しの手帖』編集長が行なっている小さなヒント。

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著者がこれまでのべ３万人以上に指導。ほぼ１００％の人がおなかやせを即実感できるという「植森式ドローイン」。そのやり方は極めて簡単で、日常生活の中で気づいたときに「おなかを凹ませる」だけ。

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『暮しの手帖』編集長の“人との心地よいつきあい方”。

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「明智光秀は生き延びて家康の参謀になった！？」「平賀源内は殺人を犯して獄死？」「小野小町は諸国を放浪の末に行き倒れ？」「晩年は大いに社会に尽くした清水次郎長親分」「ジャンヌ・ダルクは復活して二児の母になっていた！？」

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近年、日本の考古学では重要な発見が相次ぎ、わが国最古の歴史書『古事記』『日本書紀』の信憑性を裏づける事実も指摘されている。とはいえ、神話や伝説に彩られた『記紀』の記述は複雑・曖昧であり、真相は今なお深い闇の中である。

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かつて出雲には、いわゆる「画期的な考古学上の発見」がなかった。それゆえ、ヤマト建国以前の出雲の活躍は「絵空事」と考えられてきた。が、発掘が進み、ヤマト建国以前からの「出雲の存在」が明らかになると、ヤマト建国にいかに出雲が関わったかが、考古学ファンの大関心事となった。

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お爺さんは山へ柴刈りに、お婆さんは川へ洗濯に…。童話「桃太郎」の話を知らぬ者はいないだろう。しかし、この「桃太郎」に限らず、「浦島太郎」や「かぐや姫」「一寸法師」などの「おとぎ話」は単なる童話ではなく、古代史の真相に行き着く「民族の記憶」であると著者は指摘する。

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「『源氏物語』は怨霊鎮魂の書である」「足利義満は病死ではなく、暗殺された」「徳川吉宗は経済オンチだった」-日本史の通説を、頭の固い学者たちの盲論と喝破。

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日本の起源を記す最古の歴史書『古事記』。難しそうに思えかもしれないが、その内容は冒険と色気にあふれた一大スペクタクルだ。本書は、そんな『古事記』を、この上なく平易で明るい解説とツッコミ満載で紹介する。

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お稲荷さん、八幡さま、天神さま…。日本には太古の時代から、八百万神（やおよろずのかみ）と呼ばれるほど、数多くの神様が存在する。商売繁盛や家内安全、あるいは豊作や縁結びなど、ご加護を授かるために神社を参拝するなど、神様は現代の生活においても確実に根づいている。

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本書では、宇宙や人体、古代文明など、現代の科学でもいまだ解明されていない「謎」を最新情報とともに紹介。ミステリータッチで楽しめる科学の本。

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しっぽを振るときはいつもうれしいの？他のイヌに向って吠えるのは敵対心？イヌは肉食？雑食？-飼い主にとって愛犬とスキンシップをはかることはとても大切。でも、彼らの習性や心理を知らないと逆効果になることも。

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「百人一首」に詠まれているのは、今に通じる人の思い。美しい桜に感動したり、出世できずに嘆いたり、浮気な恋人を恨んだり…。そこに詠み人の“思い”を感じれば、難しい勉強などしなくても、和歌に親しむことができるのだ。

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経済や文化など、近年ますます交流が盛んになっている日中韓。外見は見分けがつかないほどソックリなのに、中身は全く違う三国の国民性を衣食住、恋愛、お金、政治など、あらゆるジャンルから徹底比較。

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深夜に全速力で走り出したり、遊んでいたのに突然噛みついたり、狭いところに入ろうとしたりー「ネコって、本当に気まぐれ」と思っていませんか？

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「家族みんなで夕食をとる」「食事の品数が多い」「睡眠時間は７〜９時間」…。これらは学力の高い子どもとその家庭に共通することですが、近年注目されているのが父親の生活習慣です本書。

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子どもをよい子に育てたい。そのあまり、声をかけ、世話をやきすぎて、依存心の強い、自立できない子どもが増えているといいます。しかし、子どもの将来を思うのなら、自分で考える力、周りとうまくやっていける本物の「生きる力」を身につけさせるのが親の務めです。

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キャンプに連れていく、好きな本を読ませる、子どもと一緒にゲームをする…。すべて、頭のいい子の親が実践していることです。決して子どもに勉強することを強制しないのです。

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元気でいきいきとした子ども、素直さと我慢強さを家庭できちんと身につけた子どもは、中学入学後もぐんぐん伸びていくー。これは、小・中学校の受験事情を取材してきた著者による「頭のいい子」の黄金ルールです。

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「いい学校に入るために英才教育を」「しつけのために厳しく叱らないと」-そう思っていませんか？親が上から目線で接すると、子どもはかえって反発します。

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プーのとなりで、ひと休み。プーさんと仲間たちが出会う『老子』『荘子』の教え。

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あれだけ頑張った高校の英語、キレイさっぱり忘れていませんか？３年間に費やした時間を考えたら実にもったいない。ここはひとつ、退屈だった授業にリベンジを果たしましょう。

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かつて人間にとって脳は、記憶をしたり思考をしたりする、コンピュータのような働きをするものと思われていました。しかし最近の研究では、喜び、悲しみなどの感情も、じつは脳が深く関わっているというのが、脳科学の主流の考え方になっています。

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勉強は苦手だ、記憶力に自信がない、集中力が続かない、などと悩む人は脳の特性を無視した勉強をしているのでは？「勉強が面白くてたまらなかった」という著者が、自身の体験と脳科学の観点から独自の勉強法を大公開。

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海外経験ゼロでＴＯＥＩＣ満点を２９回達成。そんな驚異の実績から「イングリッシュ・モンスター」との異名を持つ著者が、学校で習った英語の「基礎の基礎」を日本一わかりやすく講義。

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「Ｉ’ｍ　ｓｏｒｒｙ．」「Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｗｅｌｃｏｍ．」…。中学で習い、多くの日本人がなんの疑いもなく使っているこうした定番表現が、ネイティブには不評だという。「またそのフレーズか。本当にそう思っているの？」という気になるからだ。

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ネイティブと話をしてみたいけれど、英語を流暢に話せないから無理…そんなふうに思っていませんか？実は、自分では英語をほとんど話さなくても、楽しく会話を続ける方法があるのです。