体脂肪は筋トレで落とす！そして、ためない！　本書では、体脂肪を落とすだけでなく、さらにためない体作りを目標に、一日５分の短時間トレーニングとそのコツを教えます。監修はテレビや雑誌で大活躍のトレーナー尾関紀輝氏。男性だけでなく女性も活用できます。目次本書の使い方エクササイズページの見方PART1　知…

節約も貯蓄も、まずは自分のライフスタイルにあった計画を立てること、目標を持つことが肝心。無理な節約・無理な貯蓄、そしてご褒美や嬉しいことがなーんにもない！　というのでは、決して長続きしません。さあ、上手に節約、しっかり貯めて、あなたも「貯蓄アップ」をめざしましょう！しっかり計画的に、無理なく貯める…

普段、あまり名作文学に触れる機会が少ない若い読者にこそ読んで欲しい、「文学」の入門書的な一冊。

できれば避けたいお金のトラブル。。大損する前に読みたい！お金にまつわるQ&Aーーーーーーーーーお金の貸し借りトラブルを解決するためにはどうすればいい！？「お金を貸す・借りる」個々の具体例を簡潔かつ明瞭に解説！知っているのと知らないのでは大きく差がつくお金の法律知識。◆こんな人におすすめ・お金につい…

桃から生まれた元気な男の子が犬と猿と雉を従え、鬼ヶ島へ鬼退治に出かけます。ももたろうさんももたろうさん♪の童謡でも有名な日本を代表する物語の一つです。

イソップ物語は、紀元前ギリシャのイソップにより創作されました。物語に登場する動物たちは、いつの時代にも良き先生として子供たちの道徳心を育ててくれています。　　イソップものがたり　〜　北風とたいよう／ろばとばかなおやこ／いじわるおとこ／りこうなからす

イソップ物語は、紀元前ギリシャのイソップにより創作されました。物語に登場する動物たちは、いつの時代にも良き先生として子供たちの道徳心を育ててくれています。　　イソップものがたり　〜　うさぎとかめ／三とうのうしとライオン／のこされたたからもの／とびとどくへび

「赤毛のアン」は、カナダのプリンスエドワード島を舞台に少女アンの成長を描いた物語です。1908年に発表されて以来、アンは世界中の少女達に愛され続けてきました。

初めてかぎ針編みをする人にも優しい基礎の本。用具や糸の紹介。基本的な編み目記号の編み方など、大きな写真プロセスとイラストでわかりやすく解説。

棒針編みとかぎ針編みの基礎テクニックを写真プロセスとイラストでわかりやすく解説。用具や糸の紹介から、基本的な編み目記号の編み方、ウエアを編む際に必要なテクニックまで網羅しているので、これから編み物を始めようとしている人にも、ワンランクステップアップしようと思っている人にもぴったりの1冊。

かぎ針編みの目の作り方、編み目記号の解説、とじはぎ、つなぎ方などの基礎から応用までを、大きなイラストでわかりやすく解説。

せっかく幹事を引き受けるなら、みんなの思い出に残る楽しくて感動的な会にしたいもの。「でも、いろいろとたいへんそう…」と不安になったら、それを一気に解決するのがこの本です。幹事の心得から準備のしかた、お金の管理、当日の進行、盛り上げる演出やゲームなど、必要なことを具体的に解説しました。＜電子書籍につ…

結婚式のスピーチを頼まれたとき、何をどう話したらいいのか悩んでしまうものです。本書では、スピーチ全体を「祝辞」「自己紹介」「エピソード」「はなむけ・結び」というセクションに分け、セクションごとの文例を組み合わせることで原稿をつくることができます。文例も多数紹介していますので、お祝いの席にふさわしい…

既刊のネイルＵＰ！から厳選した珠玉のネイルデザインと、初心者でもわかりやすいテクニック。サロンでオーダーする時も、自分でデザインを選ぶのにもオススメ！

披露宴での新婦から両親への感謝の手紙を朗読するというには、普通の手紙や家の中で行う場合と違い、言葉づかいや朗読時間など、とまどったり、気を使ったりすることも多いでしょう。本書は、そのまま使えるオーソドックスな文例や特殊な事情に合わせたさまざまな文例を用意しました。さらに、新しい感謝の形を求める花嫁…

まとめて作っておいて朝は詰めるだけの、おいしくてラクチンなおかずを集めました。ストックおかずのアレンジ、定番おかずの味バリエーションも豊富に紹介。お弁当箱の詰め方や、おかずの保存方法など、基本テクニックも解説。開いたまま調理しやすい特別製本になっています。 ＜目次＞お弁当を作るポイントお弁当おかず…

作りおかずで毎朝は詰めるだけでできるお弁当を紹介。おかずは３ステップで作れる超簡単おかず。味のアレンジも豊富に掲載。

男子中高生が大好きなメニュー満載のボリューム弁当を紹介。から揚げ、コロッケ、焼き肉、しょうが焼きなど育ち盛り向け。

幼稚園に持たせるおべんとうのレシピ集。人気おかず・おにぎり・ごはん・おすし・パン・めんのテーマ別。かわいいおえかきごはんなど、園児が大好きなお弁当が満載。総レシピ101点。

高勝率パターン満載！思いがけないことはトレンドの方向に起こる！原書『Dave Landry on Swing Trading』　相場の世界では、デイトレード時代が終わりを静かに告げようとしている。では、バイ・アンド・ホールド時代の到来かと言えば、今の世の中は不透明感と雑音に満ちあふれている。そこで…

大成功しているトレーダーには「ある共通項」があった!!〈マーケットの魔術師16人へのインタビュー〉 勝者になるか、敗者になるかトレードで勝者と敗者を分けるものとは……本書は勝者と敗者を分けるトレーディングの原則について明確に書いている。トレーディングは異なるマーケット、異なる時間枠、異なるテクニ…

科学的なテクニカル分析こそが未来を保証するひとつのリサーチ手法として、テクニカル分析には重大な欠陥がある。それは、規 律のない手法であることに原因がある。テクニカル分析をトレーディングに使える有 用な知識体系として確立させるためには、厳密な観察科学に進化させる必要がある。 この20年にわたって、学…

原書 『The Layman's Guide To Trading Stocks』 なぜ大衆はいつも間違うのか。なぜバイ・アンド・ホールド戦略はうまくいかなくなったのか。どうすれば新しく発生したトレンドにいち早く乗れるのか。どんなセットアップがうまくいくのか。なぜ安値で買って、高値で売ろうとする戦…