Q .おすすめの一冊に選んだ理由を教えて下さい。
世界のトップアスリートやエリートがどのように休息をとっているのかを学びたく、この本を読みました。プロ野球は基本的に 月曜日以外は試合があり、いかに休息をとるかがパフォーマンスにも直結するので、僕も普段からお風呂に入るときは入浴剤 を使って体をケアしたり、リラックスするように心がけているのですが、「瞑想」というのは新しい方法だったので、とても興味深かったです。
Q .ご自身が学生の頃の頑張ったエピソードや、その頃の経験が今の野球人生にどのように影響しているか等を教えて下さい。
地道な練習を一生懸命にやったことが、今に活きていると思います。高校時代は、地元・岩手の高校に通っていたので、 冬になると雪が積もってノックなどの練習はできませんでしたが、その分雪の上を走りこんで足腰を鍛えていました。 どんな状況でもできることはありますし、今も野球がうまくなりたいと思って練習に励んでいます！
Q .今の状況（コロナ禍）は、とても厳しい環境かと思いますが、選手自身がアスリートとして工夫していること（日常生活も含めて）はありますか？
手洗いうがいなど、とにかく感染を防ぐことを大切にしています。また活動休止中は打ち方を忘れないように、 自分の安打映像集を見てイメージするよう心がけていました。日々できることを着実にやっていくことが大切だ思っています。
