Q. おすすめの一冊に選んだ理由を教えて下さい。
世界のトップアスリートやエリートがどのように休息をとっているのかを学びたく、この本を読みました。プロ野球は基本的に 月曜日以外は試合があり、いかに休息をとるかがパフォーマンスにも直結するので、僕も普段からお風呂に入るときは入浴剤 を使って体をケアしたり、リラックスするように心がけているのですが、「瞑想」というのは新しい方法だったので、とても興味深かったです。
Q. ご自身が学生の頃の頑張ったエピソードや、その頃の経験が今の野球人生に
どのように影響しているか等を教えて下さい。
地道な練習を一生懸命にやったことが、今に活きていると思います。高校時代は、地元・岩手の高校に通っていたので、 冬になると雪が積もってノックなどの練習はできませんでしたが、その分雪の上を走りこんで足腰を鍛えていました。 どんな状況でもできることはありますし、今も野球がうまくなりたいと思って練習に励んでいます！
Q. 今の状況（コロナ禍）は、とても厳しい環境かと思いますが、選手自身が
アスリートとして工夫していること（日常生活も含めて）はありますか？
手洗いうがいなど、とにかく感染を防ぐことを大切にしています。また活動休止中は打ち方を忘れないように、 自分の安打映像集を見てイメージするよう心がけていました。日々できることを着実にやっていくことが大切だ思っています。
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