ハタヨガの真髄増補新版 600の写真による実技事典
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商品情報
- 発売日: 2011年03月
- 著者/編集: B.K.S.アイアンガー, 沖正弘
- 出版社: 白揚社
- 発行形態: 単行本
- ページ数: 562p
- ISBN: 9784826971485
商品説明
内容紹介(「BOOK」データベースより)
ゆとりのある読みやすいレイアウトに。600枚の写真をより大きく美しく、快適にアサナの実習ができるようになりました。「300週のアサナプログラム」と「用語解説」を新たに収録。サンスクリット語のポーズ名を追加。目的のポーズがすぐ見つかり、より深く理解できます。世界最高の導師による究極の聖典。
目次(「BOOK」データベースより)
1 ヨガとは何か?(ヨガの段階/チッタ・ヴリッティ/チッタ・ヴィクシェパ ほか)/2 ヨガアサナ、バンダ、クリヤー(アサナの実践のためのヒントと注意/アサナの方法と効果/バンダとクリヤー)/3 プラーナーヤーマ(プラーナーヤーマの実践のためのヒントと注意/バンダ、ナーディ、チャクラ/プラーナーヤーマの方法と効果)
著者情報(「BOOK」データベースより)
沖正弘(オキマサヒロ)
1921-85。大阪外国語大学卒業。モンゴル、中国、インド、アラブの各地に赴き、ラマ教、道教、イスラム教、ユダヤ教寺院で修行。諸外国から医学、哲学の学位授与。著書多数
後藤南海雄(ゴトウナミオ)
南山大学卒業
玉木瑞枝(タマキミズエ)
津田術大学卒業。沖ヨガ・オランダ道場責任者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(18件)
- 総合評価
4.47
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(無題)
- みるたまる
- 投稿日:2011年04月04日
前回のものより、写真と記事がリンクしていて分かりやすく構成されていました。
初心者の方にも理解しやすくなってます。
アシュタンガについても、太字が使用されていたり、横書きになることによって読みやすくなっています。3人が参考になったと回答
-
(無題)
- *prism*
- 投稿日:2024年09月04日
こんなに分厚いとは思わなかった。いろいろ勉強になります
0人が参考になったと回答
-
(無題)
- そら289
- 投稿日:2023年11月11日
ヨガを練習するのに欲しかった本です。アサナの説明が細かく、禁忌や効果もわかるので買って良かったです。
0人が参考になったと回答
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