内容紹介（「BOOK」データベースより）

「起こってしまった現実」をどう受け入れるかー１９８６年以来、世界で何百万もの人々の心を救った「ワーク」の基本書。シンプルなのに、劇的な変化をもたらす４つの質問とは。

目次（「BOOK」データベースより）

基本的な考え方／ワークのやり方／実例を読む前に／夫婦や家族について問いかける／問いかけを深める／仕事とお金について考え方を変える／自分を裁く／子供へのアプローチ／水面下のビリーフをつきとめる／人以外を対象としたワーク／体と依存についてのワーク／最悪の状況を友とする／Ｑ＆Ａ-よくある質問に答える／ワークを日常で生かすために

著者情報（「BOOK」データベースより）

バイロン，ケイティ（Katie,Byron）
１９８６年に「現実に目覚める」体験をして以来、世界中の数百万もの人々にワークを紹介。公開イベントの他、ビジネス、大学、学校、教会、刑務所、病院などで活動している

ミッチェル，スティーヴン（Mitchell,Stephen）
ベストセラーとなった『道徳経』、『バガヴァッド・ギータ』などを英訳

マクリーン，ティム（McLean,Tim）
有限会社シープラスエフ研究所代表取締役。バイロン・ケイティ・ワーク公認ファシリテーター。エニアグラム研究所インターナショナル・ファカルティ。かいクリニック顧問。テンプル大学大学院修士課程修了

高岡よし子（タカオカヨシコ）
有限会社シープラスエフ研究所取締役。エニアグラム研究所認定ファシリテーター。かいクリニック顧問。国際基督教大学卒

神田房枝（カンダフサエ）
日本女子大学英文学科卒業。日本航空に入社、国際客室乗務員として内閣総理大臣特別便等を担当。退職後渡米、イェール大学大学院にて東アジア学修士号、博士号取得。その後、ボストン大学講師、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー。また数々の国際学会発表、学術記事出版がある。ハルピン工業大学に留学経験もあり、英語の他、中国語に堪能。現在、米国エグゼクティブボイス社アジア部門ディレクター。アメリカ在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）