今日からはじめる美脚レッスン
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今日からはじめる美脚レッスン (Sasaeru文庫)
斉藤美恵子

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商品基本情報

  • 発売日:  2011年04月
  • 著者/編集:   斉藤美恵子
  • レーベル:   Sasaeru文庫
  • 出版社:   成美堂出版
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784415401751

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
毎日ほんの数秒のレッスンで誰でも美脚になれます。2万人以上の女性の脚を変えたメソッドを伝授。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 自分の脚をセルフチェック/第1章 正しい姿勢が美脚をつくる/第2章 朝の美脚レッスン/第3章 外出時の美脚レッスン/第4章 午後の美脚レッスン/第5章 夕食後の美脚レッスン/第6章 愛される脚になる「寝る前の過ごし方」/第7章 脚がやせる日常生活

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
斉藤美恵子(サイトウミエコ)
レッグ・コンシャリスト。ボディスポット・ペルヴィシャス主宰。自らO脚を克服した経験をもとに独自の美脚メソッドを開発。これまで25年以上にわたり2万人以上の女性の脚の悩みを解決してきた。現在、美脚のスペシャリストとしてテレビ、ラジオ、女性誌等の数多くのメディアで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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