薬で治らない「体の不調」は自分で治す
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薬で治らない「体の不調」は自分で治す (ロング新書)
石原結實

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
不定愁訴や自律神経失調、更年期障害による症状を治す確実な薬がなく、精神安定剤やホルモン剤などで、「付け焼刃」的な対症療法しかできないのが、西洋医学の現状である。しかし、実はこうした症状の背景にあるのは、「体の冷え」と「体内の余分な水分」であることに気付けば、西洋医学的には、何の脈絡もないように見える諸々の症状の原因が、クリアー・カットに一元的に説明できるのである。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 不調の原因は「水分のとりすぎ」と「冷え」だった(体内の余分な水分が種々の症状を起こす/「冷え」は血行を悪くし「水毒」を引き起こす ほか)/2章 「低体温」が病気をつくる(「冷え」と「水毒」がある人は陰性体質/「冷え」「低体温」を重視しない西洋医学 ほか)/3章 体を温め、余分な水分を排泄する方法(自分でできる運動と生活術/“万歳運動” ほか)/4章 不快症状を自分で取り去る/(頭痛ー体を温め水毒をとる/肩こり・五十肩ー筋肉内の血行をよくする ほか)/5章 「医者いらず」の薬になる食べ物(根菜類ーユリ科・アリウム属の野菜、ゴボウ、ショウガ、ダイコン、ニンジン、レンコン、ヤマノイモ/葉菜ーキャベツ、キュウリ、シソ、トウガラシ、ホウレンソウ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
石原結實(イシハラユウミ)
1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部及び同大学院博士課程修了。免疫の中心である白血球の機能が、運動や食事によってどう変化するかを研究して、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食病院で研修を積む。コーカサスの長寿村にも、長寿食の研究に5回赴く。グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会・名誉会員。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆に人参ジュースや運動、温泉で健康を増進する施設を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 生姜紅茶飲んでます。
    Rミルフィーユ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2011年11月22日

    生姜紅茶のみ初めて7年たちます。
    今回は、復習の意味で・・・石原さんの違う本を買って見ました。
    やっぱりからだは温めないと・・・ってますます張り切れました。

    1人が参考になったと回答

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